【观察】两提升与一杀招 詹皇投篮直逼MVP赛季库里

体坛+记者董倡硕报道

13中12，三分3中2，怒砍25分、17助攻强力擒鹰；场均28.3分、8.7次助攻和8.3个篮板，投篮命中率为57.6%，三分命中率为41.7%。乍一看，这样的命中率只有哈登、库里、汤普森这样的球员才能够贡献，可是詹姆斯在本赛季却为我们展现出与了一个不一样的自己。投篮命中率生涯最佳，三分命中率生涯最佳，有效投篮命中率生涯最佳，这三项最佳让詹姆斯变得更加不可阻挡。

在过去的14个赛季里，全联盟对于詹姆斯的防守策略十分统一：当詹姆斯持球时，其他球员努力盯人，切断其传球线路。对位防守者则站位靠后，稳稳封锁詹姆斯的突破线路，然后祈祷其中远距离的跳投能够偏出。

实际上，这样的防守策略并不是空穴来风。同样是新一年的元旦前，在库里大发神威的2015-16赛季，詹姆斯则是联盟里最“抠脚”的射手。翻出当时的数据统计我们发现，截止2015年12月30日，在联盟所有出手数超过200次的球员中，詹姆斯中距离投篮命中率联盟倒数第一，三分命中率联盟倒数第二，油漆区外命中率和有效命中率均位列倒数第一，说他的外围投射能力为联盟最烂，毫不过分。

但是在本赛季，詹姆斯将这种固有的防守格局完全击碎。三项投篮命中率创造生涯新高仅仅只是冰山一角，63%的有效投篮命中率与库里在2015-16MVP赛季的数据持平，要知道，当时的库里当季命中了创纪录的402记三分，命中率高达45%。

那么，本该是詹姆斯最大弱项的投篮，为什么成为了他的一大杀器？这一切还得从休赛期初开始说起。

投篮姿势的改变

根据ESPN篮球记者戴夫·马克曼纳明报道，詹姆斯的确是刻意更改过自己的投篮姿势。在赛季结束之后，詹姆斯就曾向马克曼纳明透露，自己的手肘出现了十分明显的不适，他随即接受了核磁共振的检查，但是根据结果反映，并没有出现任何结构性的损伤。但是，詹姆斯并没有静养等待手肘的恢复，而是为了缓解手肘的疼痛，改变了自己的出手姿势。在新姿势的影响下，他的投篮点逐渐升高。

“这就是我独自做出的决定，”詹姆斯说道：“在我目前的生涯节点，我知道我必须做出一些改变。”除此之外，詹姆斯还表示，更高的出手点的确缓解了肘部的不适：“我的出手点变得更高了，当酸痛全部消失之后，我延续了自己新的投篮动作，从罚球到三分，再从三分到干拔，全部适用，一脉相承。”

虽然满嘴“骚话”，听起来十分厉害，但是从实际动作来看，詹姆斯的投篮在我们眼里，变化却不太明显。在上图中，左边便是詹姆斯最新的投篮姿势，而右图，则是詹姆斯上个赛季的投篮姿势。粗略一看，差别不大，但是细细观察我们发现，右图中詹姆斯右手手肘的下压明显要比左图明显，换句话说，去年的詹姆斯准备投篮过程中，篮球距离头部更近。

换一个角度我们变能更加直观且清晰地看出詹姆斯出手点的改变。相比于以前詹姆斯过分弯曲肘部的投篮方式，在他最新的投篮姿势里，手臂更直，出手点也更高。

除此之外，骑士队的投篮专家科沃尔也给出了自己的解释：“他的投篮动作变得更加紧致了。我一直告诉詹姆斯，他是比赛中最强壮的，他必须投出最具压制力的跳投。他告诉我，每次他投篮之前，便会在脑海中不断念叨‘强壮、强悍、强硬’。詹姆斯这个夏天在投篮上用了很多苦功夫，现在他的投篮变得更加紧致，也更加强悍，并且保持的不错。”

心理素质的完备

不同与硬件上的调整，软件上的变化也十分重要。作为NBA历史上最伟大的射手之一，担任过奥兰多魔术和夏洛特黄蜂队投篮教练的马克·普莱斯表示，詹姆斯心理上的提升尤为重要。

“很多人都不能理解自信对于投篮来说有多么重要，”普莱斯说道：“自信的力量非常强大，即便是最伟大的投手也会因为心态失衡而产生命中率波动。”普莱斯还提到，对于一些技术动作相当的投手来说，一点点心态上的差距，就能够体现在水平上。在NBA的历史上，雷吉·米勒、雷·阿伦甚至库里和汤普森，都是大心脏的代表。信心创造进球，而进球又能创造信心，如今进球成串的詹姆斯已经收获了巨大的信心，而这些信心也将会让詹姆斯在投篮方面，站稳脚跟。

标志性杀招的生成

在NBA的历史上，所有顶级的投手都拥有自己的心理区域（comfort zone），这个心理区域有可能是切实的球场区域，也会是一种节奏，亦或是一种动作。例如诺维茨基的金鸡独立，库里的运球干拔三分，安东尼的三威胁，克莱的接球跳投，科比的后仰等等，而詹姆斯的最大投篮杀招则是其左侧三分线外的撤步跳投。

在赛季初期，陷入泥泞的骑士做客纽约麦迪逊广场花园挑战尼克斯，全场比赛，球队落后最高达到23分，凭借着科沃尔的表现，球队在还剩1分35秒时将比分追成97平，詹姆斯左侧持球，面对波神的防守，在三分线外完成致命跳投，奠定比赛胜局，而这绝不是詹姆斯第一次利用标致性的杀招终结比赛。

同样是1分30秒左右，在去年季后赛第一轮第四场比赛中，骑士以100比102落后步行者两分，面对高大的迈尔斯·特纳，詹姆斯支开拉夫，腾出左侧空当，干拔命中三分。

还在效力热火期间，球队做客金州，在读秒阶段，热火落后两分，詹姆斯面对伊戈达拉的防守，在左侧后撤步命中三分，绝杀对手。

除了一些经典的案例，詹姆斯的杀招还有不俗的数据支持。本赛季，詹姆斯是绝对的决胜之王，他场均第四节能够得到9.3分，干拔跳投的命中率能够碾压95%的NBA球员。此外，自从2013-14赛季起，詹姆斯左侧的命中率高为6.7%，比其中路和右侧的跳投都要精准，出手次数也要比中路与右侧的数据加起来还要多。上个赛季，詹姆斯共出手24次撤步三分，命中率高达五成，而在他效力于迈阿密的最后一个赛季，詹姆斯后撤步三分命中率为42%（50中21），但是他总三分命中率却仅有35%。

可以说，詹姆斯的投篮杀招一直没变，但是由于其投篮技术和心态的提升，使得他能够在本赛季展现出更加强悍的投篮水平。或许是技术水平的进一步衍化，亦或许是年龄导致的风格转变，不得不说，开发出投篮技能的詹姆斯，真正成为了联盟的梦魇。